Meditação significa crescimento consciente no Infinito. Ao meditarmos, estamos na verdade a entrar numa mente vazia, calma, silenciosa e a permitir que sejamos alimentados e sustentados pela própria Infinidade.

Meditar é como ir ao fundo do oceano, onde tudo é calmo e tranquilo. Na superfície, pode haver muitas ondas. No entanto, mais abaixo, o mar não é afetado por elas. Em suas profunde­zas mais profundas, o mar é totalmente silencioso. Quando começamos a meditar, tentamos atingir a nossa própria existência interior, a nossa verdadeira existência – ou seja, o fundo do mar. Então, quando vêm as ondas do mundo exterior, não somos afetados. Medo, dúvida, preocupação e toda a agitação munda­na simplesmente irão embora, porque no nosso interior existe uma paz sólida. Os pensamentos não poderão atormentar-nos, porque a nossa mente é toda paz, silêncio e unicidade. Da mesma forma que os peixes no oceano, saltam e nadam mas não deixam traços. Portanto, ao estarmos no nosso estado meditativo mais elevado, sentimos que estamos no mar, e que os animais marítimos não podem afetar-nos. Sentimos que somos o céu, e que os pássaros não poderão afetar-nos. A nossa mente é o céu e nosso coração é o mar infinito. Isto é meditação.